賃貸物件で暮らしている中で「シックハウス症候群」に悩まされる方は少なくありません。
また、賃貸契約を考えている中で「シックハウス症候群って何？」と疑問に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで今回は、シックハウス症候群の概要や改善する方法、起きにくい部屋選びのコツを解説します。
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シックハウス症候群とは？
シックハウス症候群は、建築材料に含まれる化学物質やカビやダニなどを原因とした、さまざまな健康障害のことを指します。
主な原因として考えられているのは、建築材料に含まれるホルムアルデヒドや家具に含まれる化学物質、化粧品類、ダニ・カビの大量発生などが挙げられます。
睡眠障害、倦怠感、集中力の低下や鼻水、のどの痛み、などの症状がありますが、発症の程度には個人差があるようです。
ただし、呼吸器疾患やアレルギーなど重症化する危険性も孕んでいるため、以上を感じた場合はすぐに病院で診察を受ける必要があります。
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シックハウス症候群の症状を改善するための対策
シックハウス症候群の改善対策として、まずは「定期的に部屋を換気すること」が挙げられます。
空気循環を良くすることで、シックハウス症候群の原因となるダニやカビの大量発生を抑えることができるからです。
また、エアコンの内部がダニやカビの温床になっている可能性も考えられるため、定期的に清掃をおこないましょう。
さらに、寝具やカーペットなどの家具を天日干しすることで殺菌効果が期待できるため、定期的におこなうと良いでしょう。
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シックハウス症候群が起きにくい部屋選びのコツ
シックハウス症候群が起きにくい部屋を選ぶためには、以下のポイントを意識すると良いでしょう。
●2003年以降に建てられた物件を選ぶ
●換気設備が整っている物件を選ぶ
●シックハウス診断士を活用する
2003年以降に建てられた賃貸物件は、一定の基準内で建てられているため、シックハウス症候群のリスクが低いです。
また、24時間換気システムなどの換気設備が整っている物件はは、原因となるカビやダニを抑えられます。
シックハウス診断士はシックハウスの専門家のため、診断してもらうことで事前予防につなげることができるでしょう。
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まとめ
シックハウス症候群とは、建築材料の化学物質やダニ・カビを原因とした健康障害のことをいいます。
改善対策としては、定期的に部屋を換気することやエアコンの清掃をおこなうこと、家具を天日干しすることなどが挙げられます。
2003年以降建築の物件を選ぶことや換気設備が整っている物件を選ぶこと、シックハウス診断士を活用することがシックハウスになりにくい賃貸物件を選ぶコツです。
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